Camino del Norte Etappen: Überblick & Tipps zur Planung

Aktualisiert: Juli 2024

In diesem Artikel zeige ich dir eine Übersicht über alle Camino del Norte Etappen, und wie du diese für dich realistisch planen kannst.

Da ich diesen besonderen Jakobsweg bereits mehrmals gegangen bin, weiß ich, wie man sich gut darauf vorbereitet, um das Abenteuer Küstenweg gesund und ohne Stress zu bewältigen.

Die meisten gesundheitlichen Beschwerden von Pilgern (Erschöpfung, Blasen, Knie- und Fußprobleme u.a.) entstehen durch Selbstüberschätzung der Fähigkeiten des eigenen Körpers – insbesondere auf den ersten Etappen.

Damit du nicht die gleichen Fehler machen musst, habe ich diesen Artikel geschrieben.

Ich will dir keine Angst machen und der Camino del Norte ist kein „Hexenwerk“.

Der Weg ist mit etwas weitsichtiger Planung und achtsamem Umgang mit dem eigenen Körper für die allermeisten Menschen machbar. Neugierig? Also gehen wir es an!

Ich empfehle aus meiner eigenen Erfahrung auf dem Camino del Norte mindestens 35 bis 40 Etappen und Tage Zeit einzukalkulieren (es sei denn, du bist sehr fit und sportlich, dann geht es schneller).

Ich werde dir in diesem Beitrag neben meinen eigenen Tipps und meiner Einschätzung auch noch die empfohlenen Etappen-Kalkulationen von anderen bekannten Pilgern und Autoren von Pilgerführern präsentieren.

Dabei werde ich dir auch verraten, warum ich manch eine Einschätzung für sehr gewagt und ambitioniert halte für den Durchschnittspilger.

Tipp: Wenn du selbst mit dem Gedanken spielst, diesen besonderen Jakobsweg einmal ganz (oder in Abschnitten) zu gehen, lege ich dir mein PDF-eBook „Küstenweg für Anfänger“ inkl. Unterkunfts-Tipps zur Vorbereitung ans Herz.

Und wenn du sehr unsicher bist, so ein großes Abenteuer auf eigene Faust zu starten, dann schau dir mal den „Küstenweg-Guide“ an, wo ich zusätzlich in Videos häufige Fragen und Ängste beantworte, sodass auch du den Camino del Norte als machbar erleben kannst.

Zu meinem Übersichtsartikel zum Camino del Norte geht’s hier. Aber jetzt kommen wir zur Übersicht aller Tagesetappen dieses Jakobswegs:

Alle Etappen des Küstenwegs Camino del Norte auf einen Blick

Mein Vorschlag im Detail: In 41 Etappen auf dem Camino del Norte von Irun nach Santiago de Compostela.

Ganz rechts in der Spalte findest du jeweils den Link, um mehr Details zu einzelnen Etappen abrufen zu können:

Etappe	Von	Nach	Distanz	Details
1	Irun	Pasaia	15,9 km	Etappe 1
2	Pasaia	San Sebastian	11 km	Etappe 2
3	San Sebastian	Orio	12,9 km	Etappe 3
4	Orio	Askizu	14,1 km	Etappe 4
5	Askizu	Deba	16,3 km	Etappe 5
6	Deba	Markina-Xemein	23,9 km	Etappe 6
7	Markina-Xemein	Zenaruzza	7,9 km	Etappe 7
8	Zenaruzza	Gernika	17,8 km	Etappe 8
9	Gernika	Lezama	21,2 km	Etappe 9
10	Lezama	Bilbao	13 km	Etappe 10
11	Bilbao	Pobena	21,8 km	Etappe 11
12	Pobena	Castro Urdiales	16 km	Etappe 12
13	Castro Urdiales	Liendo	23,5 km	Etappe 14
14	Liendo	Santona	14,5 km	Etappe 13
15	Santona	Güemes	23 km	Etappe 15
16	Güeme	Santander	15,1 km	Etappe 16
17	Santander	Boo de Pielagos	15 km	Etappe 17
18	Boo de Pielagos	Santillana del Mar	23 km	Etappe 18
19	Santillana del Mar	Comillas	23,5 km	Etappe 19
20	Comillas	Colombres	31,8 km	Etappe 20
21	Colombres	Llanes	24,3 km	Etappe 21
22	Llanes	Pineres	22,1 km	Etappe 22
23	Pineres	La Isla	27,2 km	Etappe 23
24	La Isla	Villaviciosa	21 km	Etappe 24
25	Villaviciosa	Gijon	30,3 km	Etappe 25
26	Gijon	Aviles	24,8 km	Etappe 26
27	Aviles	Soto del Barco	20,8 km	Etappe 27
28	Soto del Barco	Soto de Luina	17,1 km	Etappe 28
29	Soto de Luina	Cadavedo	23,2 km	Etappe 29
30	Cadavedo	Pinera	30,2 km	Etappe 30
31	Pinera	Tapia de Casariego	25,8 km	Etappe 31
32	Tapia de Casariego	Vilela	20,8 km	Etappe 32
33	Vilela	Vilanova de Lourenza	21 km	Etappe 33
34	Vilanova de Lourenza	Gontan	25,3 km	Etappe 34
35	Gontan	Vilalba	19,4 km	Etappe 35
36	Vilalba	Baamonde	22 km	Etappe 36
37	Baamonde	Miraz	15,1 km	Etappe 37
38	Miraz	Sobrado dos Monxes	25,7 km	Etappe 38
39	Sobrado dos Monxes	Arzua	21,8 km	Etappe 39
40	Arzua	Pedrouzo	18,6 km	Etappe 40
41	Pedrouzo	Santiago de Compostela	21,2 km	Etappe 41

Etappen planen auf dem Jakobsweg Camino del Norte

Der nordspanische Jakobsweg Küstenweg Camino del Norte fasziniert mit seiner Landschaft, aber fordert dich als Pilger oder Pilgerin körperlich und mental auch stark heraus. Viele Höhenmeter und Anstiege sowie Abstiege prägen das Etappenprofil dieses 835 Kilometer langen Pilgerwegs.

Bei der Vorbereitung darf man nicht vergessen, dass man zusätzlich zur körperlichen Herausforderung durch Distanz und Höhenmeter (und mitgebrachten Stress aus dem Alltag und Aufregung) auch noch das oft ungewohnte Gewicht des Rucksacks auf dem Rücken hat.

Mein Tipp daher:

„Besser zu viel Zeit einplanen als zu wenig für die Etappen dieses Pilgerwegs!“

Natürlich ist das ganze eine individuelle Sache, und wer sehr sportlich, fit und nicht gestresst ist, mag sofort richtig durchstarten mit Etappenlängen von 25 bis 30 Kilometern. Für den „durchschnittlich“ fitten und noch wenig erfahrenen Pilger würde ich – besonders zu Beginn – jedoch kürzere Etappen von 10 bis 20 km empfehlen, um den Körper an das Ganze zu gewöhnen; später dann mehr.

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Camino del Norte Etappen auf der Karte

 

Genug Puffer lassen bei der Kalkulation der Etappen für den Camino del Norte

Denn eine Etappenplanung mit 30 oder gar weniger Etappen und dementsprechend vielen Tageskilometern würde ich auf dem welligen und bergigen Terrain des Camino del Norte nur für sehr trainierte und sportliche Pilger empfehlen.

Insbesondere, da der Jakobsweg ja kein Wettrennen und Vergleich sein soll (es sei denn, man sucht genau dies, was aber eher die Minderheit ist), sondern ein Weg zu sich selbst, eine Auszeit, ein schönes Abenteuer, ist es sinnvoll, eher zu viel als zu wenig Zeit einzuplanen für die Etappen.

Das weiß ich aus eigener Erfahrung, denn anderenfalls artet das Abenteuer Jakobsweg in puren Stress aus und das ist vermutlich nicht das, was du suchst, oder? Und wenn du, wie ich damals, dann doch etwas schneller als gedacht in Santiago de Compostela am Ziel ankommst, und Zeit übrig hast bis zum Rückflug, kannst du immer noch spontan den kleinen „verlängerten“ Jakobsweg Camino Finisterre dranhängen.

Übrigens: Solltest du weniger Zeit haben als 5 bis 6 Wochen, so kannst du dir den Camino del Norte auch in mehrere Teil-Reisen aufteilen und jedes Jahr ein Stück weiter pilgern, oder dir eine andere Jakobsweg-Route suchen, die kürzer ist.

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Jetzt erste Vorbereitungen treffen:

• Meinen Newsletter kostenlos abonnieren & auf dem Laufenden bleiben
• Günstige Flüge nach Bilbao oder Santander finden
• Unterkünfte (für 1. Übernachtung) vorbuchen (Tipp: Pension Guré Ametsa oder Hotel Ibis in Irun, weitere Unterkunfts-Tipps für den Camino del Norte hier)

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Meine Erfahrung & Einschätzung

Meine Erfahrungen sind anders als viele Tipps, die du in Pilgerführern und Online-Portalen findest (siehe unten). Du musst bedenken, dass der Camino del Norte ein ordentliches Wegprofil hat.

Das Höhenprofil zeigt viele Steigungen an, besonders zu Beginn auf einigen Etappen.

Man kann hier nicht beliebig Kilometer reißen, wie das auf dem Camino Francés zumindest öfters und auf dem Jakobsweg in Portugal sehr oft möglich ist. Die Berge fordern den Pilger, fast so sehr wie auf dem Camino Primitivo.

Andere Vorschläge zur Etappen-Kalkulation auf dem Camino del Norte

• Der von mir empfohlene Jakobsweg-Reiseführer von Raimund Joos im Outdoor-Verlag (ISBN 978-3-86686-405-4, hier erhältlich) schlägt 35-40 Tage für das Absolvieren des gesamten Küstenwegs vor. Das sind 5 bis knapp 6 Wochen – realistisch, wie ich finde.
• Die international renommierte Webseite gronze.com teilt den Weg sogar in nur 33 Etappen auf.
• Und der Pilgerführer von Cordula Rabe im Rother Verlag (ISBN 978-3-7633-4392-8, hier erhältlich) geht noch einen Schritt weiter (bzw. weniger) und bricht den Weg auf gerade einmal 29 (!) Etappen herunter.  Das ist, milde gesagt, sehr sportlich.
• Neuerdings gibt es auf der Plattform Komoot, die Wanderer & Radfahrer begeistern könnte aufgrund seiner technischen Möglichkeiten bei der Karten-Darstellung, ebenfalls einen Vorschlag. Doch Achtung: Hierbei handelt es sich nur um einen Ausschnitt, nämlich 15 Etappen des Camino del Norte, von Gijon beginnend, die nicht mal den halben Küstenweg umfassen.

Mein Vorschlag zur Etappen-Kalkulation für den Norte

• 41 Etappen
• 6 Wochen

Meine Kalkulation geht daher in die Richtung von Raimund Joos. Ich habe für den gesamten Camino del Norte sogar 41 Etappen veranschlagt (noch ohne Ruhetage sowie An- & Abreise gerechnet!).

Das sind fast 6 Wochen und eine Zeitspanne, in der du den Weg auf jeden Fall schaffen solltest, und das, ohne in richtigen Stress zu kommen.

Denn den braucht man beim Pilgern meist nicht unbedingt, oder?

Zudem hast du so auch Zeit, mal irgendwo einen Tag zu bleiben, wenn es dir sehr gut gefällt oder nötig ist. Für mich gehört sowas auch dazu.

Die Balance finden zwischen gesunder Planung und Spontanität

Wer sehr trainiert ist oder die sportliche Herausforderung mag, kann und sollte mit weniger Etappen kalkulieren.

Für alle anderen empfehle ich, ähnlich wie Raimund Joos:

• 5 oder vielleicht besser noch 6 Wochen einzuplanen
• + 3 Off-Days (für Regentage, mögliche Blasen-Ausheilung, Ausruhen, Umschauen)
• +  je einen Tag für An- und Abreise

Besser etwas mehr Zeit haben als unter Zeitdruck geraten

Damit du dir ein Bild von den einzelnen Etappen und Etappenlängen machen kannst, habe ich die folgende Liste erstellt. Noch einmal:

Sie ist nur ein Vorschlag und eine Orientierung. Nicht mehr und nicht weniger. Du kannst gerne manche Etappen individuell verlängern, zusammenlegen oder auch verkürzen.

Mit einem Klick auf die Etappen erhältst du übrigens Zusatzinfos zum gewählten Tagesabschnitt  inklusive Fotos und einer Karte (bitte beachte: die Karten sind grobe Orientierungen, nicht immer 1zu1 perfekt).

Hilfreiche Quellen & eBooks zur Vorbereitung:

Einen Einstieg bietet diese Seite. Zur Vertiefung kannst du folgende Quellen nutzen…

• Einen ausführlichen Leitfaden zur Vorbereitung findest du in meinem eBook „Küstenweg für Anfänger“ sowie in dem noch ausführlicheren Online-Kurs „Küstenweg-Guide (enthält das eBook „Küstenweg für Anfänger“ plus Diashow, Videos und konkrete Infos zu allen Etappen).

• Eine ausführliche Wegbeschreibung sowie ein Leitfaden für unterwegs findest du im Reiseführer von Raimund Joos:

• Einen Überblick über alle von mir herausgegebenen eBooks findest du hier.

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