Jakobsweg: Alleine als Frau pilgern – Erfahrungen, Tipps

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Alleine als Frau auf den Jakobsweg

Aktualisiert: Juli 2021

Die Jakobswege ziehen immer mehr Menschen an, Männer wie Frauen. Ganz egal, ob in Spanien oder Portugal oder Deutschland – Pilgern liegt im Trend. Und immer mehr Menschen entdecken dabei auch das Alleine reisen. 

Alleine als Frau auf den Jakobsweg unser eBook ist daAuch auf dem Jakobsweg gibt es immer mehr Frauen und Mädels, die alleine pilgern. Wenn du auch mit dem Gedanken spielst, aber noch Herzklopfen, Bammel und Zweifel hast, hoffe ich, dir mit diesem Artikel diese ein wenig nehmen zu können.

Ich war selbst mehrmals alleine pilgern und habe dort auch viele Mädels und Frauen getroffen, die alleine unterwegs waren. Aus dieser Erfahrung ist dann auch gemeinsam mit einer Pilgerfreundin von mir die Idee entstanden, genau zu diesem Thema ein Interview-Buch zu machen.

Dazu haben wir 15 allein-gepilgerte Frauen von jung bis alt interviewt nach ihren Erfahrungen, Geschichten und Tipps. Du findest das eBook hier!

Noch mehr Berichte von Alleinreisenden findest du hier.

Alleine als Frau auf Pilgerreise

Um auf dem Jakobsweg alleine als Frau zu pilgern, brauchst du dir keine großen Gedanken zu machen, denn: Der Jakobsweg ist genauso sicher oder unsicher wie das Leben in der (Groß)Stadt, in der du lebst.

Natürlich ist Spanien ein anderes Land, doch von der Kultur her ist es uns im Vergleich zu südlicheren Ländern oder Kulturen wie Asien oder Südamerika doch sehr ähnlich.

Es ist übrigens ein Trend, wie ich im Sommer 2014 festgestellt habe, auf dem Jakobsweg alleine als Frau zu reisen und zu pilgern.

So war es keine Seltenheit, dass ich zum Beispiel eine Gruppe von vier jungen Frauen in einem Café am Weg getroffen habe, um zu erfahren, dass alle vier Mädels alleine zum Pilgern auf den Jakobsweg gestartet sind. Zusammengefunden haben sie sich erst auf dem Camino.

Update 2021: Nach den neuesten Statistiken waren in den letzten Jahren sogar erstmals leicht mehr Frauen (51%) als Männer auf den Jakobswegen unterwegs.

Sanitäranlagen, Schlafsäle & Statistiken

Getrennte Sanitäranlagen sind in den Herbergen auf dem Jakobsweg die Regel. Getrennte Schlafsäle dagegen eher die Seltenheit.

Dennoch kannst du dich hier sicher fühlen, denn wenn du nicht in der absoluten Nebensaison oder auf Nebenwegen läufst, wirst du vermutlich nicht alleine, sondern in einer Gruppe von Pilgern übernachten. Du wirst sehen:

Pilger sind ein bestimmtes Klientel, und das ist in der Regel sehr herzlich und offen.

Bücher zum Thema alleine als Frau reisen

frauenreisensoloAnteil daran, dass sich immer mehr Frauen alleine auf Reisen trauen, hat auch meine Bloggerkollegin Carina Herrmann von pinkcompass.de. Sie ist alleine durch die Welt gereist und gibt Frauen auf ihrem Blog Tipps und Mut, sich auch auf den Weg zu machen.

Ihr Buch „Frauen reisen solo“, in das ich blicken durfte und das ich sehr empfehlen kann, widmet sich ganz diesem Thema. Darin gibt sie nicht nur Tipps zur Sicherheit unterwegs, sondern auch zum Packen und Themen wie Hygiene und Heimweh unterwegs. Allerdings war sie auch in ganz anderen Kulturen unterwegs. Der Jakobsweg ist im Vergleich dazu eh sehr sicher!

Weitere Bücher und Erfahrungsberichte zum Thema auf dem Jakobsweg alleine als Frau pilgern sind zum Beispiel von Mady Host und HanneLore Hallek erschienen. Über ihre Solo-Reise auf dem Küstenweg hat Silvia Faller ein Buch geschrieben. Und ein weiterer, aber etwas in die Jahre gekommener Ratgeber ist dieser hier.

Wild AudibleHörbuch-Fernweh-Tipp!

Das kürzlich auch verfilmte „Der große Trip – Wild“ von Cheryl Strayed. Hier als kostenloser Download erhältlich…

Tipps für Frauen

Falls du auf dem Jakobsweg alleine als Frau pilgern möchtest & noch zögerst…. ein paar zusammengetragene Tipps:

  • Lies unser eBook „Alleine als Frau auf den Jakobsweg“, wo 15 Solo-Pilgerinnen von ihren Erfahrungen erzählen und Mut verbreiten
  • Schließ dich anderen Pilgern an
  • Lauf den Jakobsweg in den Sommermonaten, da findest du genug Mitpilger und läufst nicht stundenlang alleine. Aber bedenke auch, dass es besonders im Hochsommer sehr voll werden kann. Tipps um die Pilgermassen bestmöglich zu umgehen, findest du in meinem eBook.
  • Mach die von mir organisierte Rucksackreise zu Dir mit, da findest du eine Mischung aus Alleine reisen & in einer Gruppe sein
  • Lies das Buch von Carina Herrmann mit vielen Tipps.
  • Falls dir jemand hinterherpfeift (was Spanier eher als Deutsche tun), – einfach weitergehen
  • Falls dich jemand anspricht (was ältere spanische Männer schon mal gerne tun – unzwar bei Pilgern generell! – aber nicht aus böser Absicht, sondern einfach weil es ihrer Natur & Kultur entspricht, das Gespräch zu suchen), so gib ihm höflich aber deutlich zu verstehen, dass du alleine weitergehen möchtest (ich selbst hatte mal einen älteren Spanier, der mich so gern begleiten wollte, dass ich ihm 5 Mal – das letzte Mal sehr lautstark – klarmachen  musste, dass ich alleine weitergehe: „yo voy solo“ (das „v“ wird wie „b“ ausgesprochen, also „boy“). So ein Fall ist aber eher die Ausnahme. Das ist nicht gefährlich, sondern nur nervig)
  • Lerne ein wenig Spanisch vor deiner Reise, das gibt Sicherheit, z.B. mit diesem Sprachführer, den ich auch auf meiner Reise dabei hatte. Wenn du gerne online lernst, kann ich dir die Sprachkurse von Babbel auch empfehlen.
  • Es gibt Pensionen & Hotels am Weg, wo du Einzelzimmer buchen kannst, wenn du deine Ruhe brauchst
  • Nimm eine Freundin mit auf den Jakobsweg, doch verabredet, dass ihr getrennte Tagesetappen geht und euch erst abends in der Herberge (oder zwischendurch in der Pause) wiedertrefft. So kannst du dich in kleinen Schritten an das Alleine Reisen gewöhnen
  • Bevor du anderenfalls gar nicht pilgern gehst: Packe Pfefferspray ein (doch bedenke: das ist kein Spielzeug!)

Noch ein Wort zu diesen Tipps: Das sind Notfalltipps. Der Jakobsweg ist nicht so, mach dich nicht verrückt! Wenn du mich fragst (und auch viele Mädels, die ich in dem oben genannten Buch interviewt habe), ist das Leben in den Großstädten mitunter viel gefährlicher!

Warum der Jakobsweg sich besonders als Destination für deine erste Solo-Reise eignet, habe ich hier aufgeschrieben.

Kurzinterview – Alleine als Frau pilgern gehen

Ein Kurz-Interview mit Dini 

Dini alleine als Frau auf dem Jakobsweg.

Dini alleine als Frau auf dem Jakobsweg.

Dini Schlesinger war alleine auf spanischen und portugiesischen Jakobswegen unterwegs und hat mir ein bisschen Auskunft gegeben (sowie mir bei der Erstellung der idealen Packliste für Frauen geholfen).

Wie war es für dich, auf dem Jakobsweg alleine als Frau zu pilgern?

Dini: Fantastisch! Ich habe viele tolle Menschen kennengelernt, Paare, kleinere Gruppen, sowie auch Pilger, die allein gelaufen sind, Frauen wie Herren jeden Alters. Und wenn du selbst offen für dich, den Weg, die Natur und Begegnungen bist, kommt es immer zu schönen Gesprächen mit Einheimischen und Mitpilgern und man fühlt sich nicht allein.

Was gibt dir Sicherheit unterwegs oder was hast du zur Sicherheit mitgenommen?

Dini: Die Sicherheit ist einfach Selbstvertrauen in sich und den Weg zu haben, den Rucksack zu packen und den Camino einfach zu gehen. Du bist nie ganz allein und ein unsicheres Gefühl hatte ich nicht. Ich bin von Porto nach Santiago gelaufen, habe somit zwei Länder durchquert und als Pilger hat man immer einen guten Stand, mir wurde geholfen, wenn ich Hilfe brauchte, sei es durch Bewohner oder Mitpilger.

Was würdest du anderen Frauen empfehlen, die den Jakobsweg alleine gehen möchten, aber noch zögern?

Dini: Rucksack packen und losgehen. Was dich aufhält, bist du selbst und niemand anderes!

 

Wie sind deine Erfahrungen als Frau alleine auf dem Jakobsweg zu pilgern? Schreib uns einen Kommentar!

 

 

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34 Kommentare.

  1. Pingback: Macht euch nicht verrückt! | Ein Kommentar

  2. Hallo Christoph und die Community
    Ich habe vor, über Weihnachten und Silvester den Camino Portugues da Costa zu laufen. Kann aber leider nur sehr wenig Erfahrungsberichte finden, über Wetter und offene Unterkünfte.
    Hat hier wer Erfahrung und kann mir berichten. Das wäre sehr hilfreich 🙂
    Lieben Dank schon mal im Voraus!
    Grüße Mina

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